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TAICHÍ Y CHIKUNG

Mantener el equilibrio entre cuerpo y mente parece misión imposible en una sociedad frenética, que nos empuja a vivir de forma acelerada. Reduce el estrés y fortalece tu organismo con dos disciplinas milenarias: el taichí y el chikung. Combina los movimientos de ambas y contribuye a tu bienestar con el Curso online de Taichí y Chikung de Deusto Salud. Interioriza la filosofía de estas actividades y úsala para que otras personas puedan conectar con su interior y aliviar las tensiones del día a día.

Skills / Knowledge

  • Manejo del estrés
  • Técnicas de relajación
  • Bienestar físico