TAICHÍ Y CHIKUNG
Mantener el equilibrio entre cuerpo y mente parece misión imposible en una sociedad frenética, que nos empuja a vivir de forma acelerada. Reduce el estrés y fortalece tu organismo con dos disciplinas milenarias: el taichí y el chikung. Combina los movimientos de ambas y contribuye a tu bienestar con el Curso online de Taichí y Chikung de Deusto Salud. Interioriza la filosofía de estas actividades y úsala para que otras personas puedan conectar con su interior y aliviar las tensiones del día a día.
Skills / Knowledge
- Manejo del estrés
- Técnicas de relajación
- Bienestar físico